เกาะรอก ประกอบไปด้วย เกาะรอกนอก และเกาะรอกใน ตั้งห่างจากเกาะลันตาเพียง 30 กิโลเมตร และเกาะรอกนอกและเกาะรอกใน ตั้งห่างกันเพียง 100 เมตร ทั้งสองเกาะนับว่า เป็นส่วนหนึ่งของอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะลันตา มีน้ำทะเลที่ใสและสวยงาม หาดทรายขาวเนียนละเอียดเหมือนแป้ง เกาะรอก จึงมีชื่อเสียงเรื่องความสวยงาม และน้ำทะเลใสอีกทั้งยังอุดมสมบูรณ์ไปด้วยปลาเล็กน้อย และปลาการ์ตูน จำนวนมาก

  
รอบๆเกาะรอกสามารถเป็นจุดดำน้ำตื้นได้หลายจุดด้วยกัน และแต่ละจุดก็มีความสวยงามที่แตกต่าง ซึ่งในการเที่ยวด้วยการซื้อโปรแกรมทัวร์ วันเดย์ ทัวร์ จะรวมราคาค่าอุปกรณ์ รถรับส่งโรงแรมที่พัก ค่าอาหาร และไกด์ไปในตัวแล้ว

  
การเดินทาง มากับเรือ ควรได้ทำการจองเรือเอาไว้ก่อน เป็นลักษณะการเหมา หรือ ไม่ก็สามารถจองการเดินทาง มากับบรรดานักท่องเที่ยววันเดย์ ทัวร์ และนัดวันกลับอีกที่ให้แน่นอน เพราะเรือที่เราทำการจองจะมีเรือออกไปที่เกาะรอกอยู่ทุกวัน ในเวลาออกจากเกาะลันตา ประมาณ 8.00 น. และออกจากเกาะรอกเดินทางกลับเกาะลันตา ในเวลาประมาณ 15.00 น.ของทุกวัน

ฉะนั้นแล้ว นักท่องเที่ยวที่ได้วางแผนมาว่าจะมาแค้มปิ้งที่เกาะรอก ต้องเตรียมของและอุปกรณ์มาอย่างดี ทั้งของส่วนตัว อาหาร เสื้อผ้าสำหรับผลัดเปลี่ยน ผ้าห่ม และยากันยุง และนัดเวลากับเรือทัวร์ถึงวันมา และวันกลับของเราให้แน่นอนอีกด้วย